Trainingsplan

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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
MORGENS
 
 
10:30 - 12:00
Taiji
 
 		  
 
10:30 - 12:00
Taiji (VHS)
 		 7:30 - 8:45
Aikido
 
 		    
 
 
 		    
10:00 - 10:30
Taiji-Fortge-
schrittene*
10:30 - 12:00
Taiji
 
(im Sommer im
Wohlers-Park)**
NACHMITTAGS
 
 
 
 
 
18:45-19:55
Taiji
Pushing Hands 
 
 
 
18:30 - 20:00
Taiji
 
 
 		  
 
 
 
18:30 - 20:00
Aikido		  
 
 
  
17:00 - 18:30
Taiji		 16:00 - 17:30
Aikido		  
ABENDS
 
20:00 - 21:30
Aikido		  
20:00 - 21:30
Aikido/Taiji
Anfängerkurs
(nur nach
Anmeldung) 		 
20:00 - 21:30
Taiji		  
 19:30 - 21:30
Aikido
Basistraining 		   

Die Aikido- und Taiji-Stunden leitet Ken Morinaga
Das Basistraining am Freitag um 19:30 leitet Niko

*     In dieser Stunde wird für Fortgeschrittene die Langform mit 108 Folgen gelehrt.
       Voraussetzung: Kurzform

**   ab 11. September 2011 findet dieses Training wieder im Dojo statt.